1、一滴水要是容入了大海，很难找到自我，人也是一样，茫茫人海中，如果你只是一个平平凡凡的人，别人很难注意你，甚至是嘲笑你。如果你凭自己坚强的意志力，挑战自我，超越了极限，别人自然会关注你，而且是从内心的佩服你，就像布洛克一样，这样你就成功了。
2、天生我材必有用，一个人能力的大小不完全是由成功的大小来决定的，而是取决于你所发挥的能力。挖掘潜力过程中坚持不懈，永不放弃的精神，当然前提是你要自信，要去发现你的潜能，要尽全力地去完成就像布洛克一样。
3、要想别人依赖你，必须自己相信自己，竭力以赴，最后到达终点。
4、路慢慢其修远兮，吾将上下而求索，终点有多远，我们不管，我们只要竭尽全力，加油，别放弃，继续，就这样，很好……如果你做到了，终点也就不远了！
5、没有最好，只有更好！
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